19 креа-хаков улучшения работы мозга

1. Мозг поддается тренировке, как  мышцы и тело!

Можно развивать различные области своего мозга, заставляя их работать. Мышление и анализ окружающего мира с помощью непривычных способов действий могут улучшить функционирование бездействующих частей мозга, что соответственно улучшает общее состояние мозга. Меньше застойных явлений…
Например.
Пробуйте новые вкусы и запахи.
Пробуйте делать что-нибудь левой рукой (если вы правша, и наоборот).
Путешествуйте по новым местам.
Занимайтесь разными видами искусств.
Основная линия  мозго-тренировок-отрыв от шаблоидности.

2. Развивайте серые клетки… КАК:)?

Team-building в Молдове и не только…

Team building, тим-билдинг, тимбилдинг (командообразование) – это профессиональная технология формирования Команды!

TB more1
Основная идея тим-билдинга — сплочение через совместное преодоление трудностей и решение задач.

Что даст Тимбилдинг команде? бизнесу? фирме?

ГЛАВНОЕ! Это Увеличение эффективности и прибыльности бизнеса!

Почему? Потому что бизнес — это командный вид спорта!

Внимание!!! Выездной тимбилдинг на природе — это только одно звено в сложной системе создания работоспособной Команды! Создание Настоящей Команды дело серьезное,  кропотливое и ежедневное!

Тим-билдинг — это система мероприятий от лекций и психологических тренингов до корпоративов и ролевых, экстремальных игр в офисе и на природе…

Почему Тим-билдинг?

Потому что Тeam-building – это не просто эффективный корпоративный тренинг,  не только полезный опыт, но также и незабываемые впечатления, накал страстей, сильнейший эмоциональный подъем участников!
И… повышение мотивации и работоспособности! А кто из руководителей не мечтает о таком?

Sintal тренинг в Молдове team-building "Милештий Мичь"

Смех и веселье, азарт соперничества и радость совместных побед, возможность протянуть руку помощи и ощутить поддержку коллег – все это team-building.

Тим-билдинг решает различные корпоративные задачи, такие как:

  • Создание и утверждение корпоративной культуры
  • Сплочение и направление сотрудников на достижение командных целей
  • Адаптация новых сотрудников
  • Диагностика коллектива: влияние и лидерство, групповые роли, сильные и слабые стороны группы…

Тренинги командообразования рекомендуется проводить не только во время нормальной работы, но и при:

  • Реорганизациях
  • Разворачивании Новых Проектов
  • Принятии сложных (стратегических) решений
  • Создании новых предприятий.  Объединении (слиянии) нескольких предприятий

На закуску интервью тимбилдинг технолога компании Sintal, эксперта  командообразования Сичкореза С.А….И маленькая видео-зрисовка одного из тим-билдингов

Более подробно о тим-билдинге (team-building Moldova) в Молдове см.=> Komanda.md

Или звони +373-68-066- 800

Сичкорез С.А.

Сичкорез Сергей Анатольевич.

Жизнь игра и еще это тренинг :). Разнообразный, противоречивый, часто экстремальный тренинг.

Бизнес и личность, фирмы и друзья, стандарты и креатив …это поле наших противоречий и тренинг-игр.

И со мной все просто я и игрок, и тренер, и психо-технолог! И красиво и вкусно обостряю и разрешаю противоречия в бизнесе, личностном росте, креативе…И тренирую разрешать такие противоречия.

А еще я креатив-хакер.

Это значит, что я раскрываю секреты креатива, творчества. Тренирую креатив-хакеров, решателей задач, победителей и просто счастливых людей :).

Играем? Выигрываем!

Ну и подробнее…

А начиналось все так…

1984 — 1987 г. Лето, лагерь одаренных детей «Вииторул». Организация, вдохновление и управление молодой командой…

Встреча c Учителем ТРИЗ– Б. Л. Злотиным.

1982-1987.Москва. МГПУ им. Ленина. Психология и педагогика…Романтика экспедиций…

1988 — 2006 — Прохождение разнообразных бизнес и психо — семинаров, тренингов.

С 1989 — руководитель, ведущий тренер «ИНТТАЛ». ( Дочерняя компания колыбели школы ТРИЗ Злотина Б.Л., фирмы «Прогресс».) География тренингов — СССР! От малых до конвейерных по 300 человек . Тематика — ТРИЗ и развитие творческих способностей.

1-й Всесоюзный лагерь-семинар по ТРИЗ в Кондрице в 1989 г. Потом были и другие, но это!!! Какие люди, какие идеи, энергия, а закаты…, с восходами после креативных ночей было тяжелее…:)

Периодическое Издание «ИНТТАЛ»- 1989-1991. 1-е издание в СССР, посвященное теме развития творческих способностей на основе ТРИЗ.

1990 — 1998 год. Смутное время развала СССР, война в Приднестровье…Границы… Успешное применение ТРИЗ в практике реального бизнеса. Время практической, успешной школы эффективных продаж и реального бизнеса.

1998… и по-сей день бизнес-тренинги, развитие творческих способностей, тренинги личностного роста, успешная работа в тренинг-консалтинговой сфере.

2000…Создание тренинг-центра «Sintal-training».

2001 — 2005. Концепция и гл. редактор издания «Работа и образование».

СА выдерживает линию «пионеров»- первооткрывателей новых направлений тренингов в регионе.

  • 1987 — тренинги развития творческих способностей на основе ТРИЗ. На всем пространстве СССР…
  • 2000 — психотрениги (Искусство общения), тренинги продаж,Tеам–building
  • 2001 — тренинги личностного роста, НЛП
  • 2002 — HR–тренинги, тренинг–путешествия Крым-Экстрим, Крым-Лидер, Крым-Креатив
  • 2004 — тренинги продаж в области услуг
  • 2005 — тайм–менеджмент «Река времени»
  • 2006 — квестовые теам–building-i, телемаркетинг. Трансформационные тренинги!
  • 2007 — креатив на основе ТРИЗ. Тренинги в стиле «Айкидо». Тренинги по Возврату долгов
  • 2008 — тренинги по работе с VIP-клиентами. «Золотая рыбка»
  • 2009 — стилизованные тренинги продаж «Спецназ в торговле», «Курс молодого бойца», «Отличная идея или Яблоко Креатива», Усилитель Креатива»
  • 2010 — Тренинг-Фест «Synergy» >>
  • 2011. -Креатив-Хакинг. «Огненный волк»экстрим-тренинг личностного роста
  • 2012 — Вебинары
  • 2013 — Конференция «B2B» + Нетворкинг
  • 2014 -тренинг-йога-приключения в Болгарии «Балканский Путь»
  • 2015 -Тренинг-йога кэмп в Румынии «Мистика и Энергии гор»
  • 2015 — Тренинг-йога ретрит в Греции «Сиртаки»
  • 2016 — Тренинги…

И немного «живого» апельсинового СА :)

Зачем ходить на тренинги?!

Зачем развиваться, познавать новое, ходить на тренинги?!

Besi«Сатана созвал всемирный съезд бесов. В своей речи он сказал: «Мы не можем запретить людям ходить в храм. Мы не можем запретить им читать Священные писания. Мы не можем запретить им общаться в молитве с Богом. Как только они устанавливают связь с Богом — мы тут же лишаемся власти над ними. Так пусть они ходят в свои храмы, но мы украдем у них — их время, так что они, будучи всегда занятыми, не смогут молиться, думать о смысле жизни и развивать свои отношения с Богом»

«Вот что вы должны делать, — сказал Сатана, — вы должны помешать людям войти в общение с Богом и поддерживать эту связь в течение дня».

«Но как этого добиться?» — закричали демоны.

«Увлеките их пустяками и придумайте много способов, чтобы занять их умы всякими ненужными делами.

И главное! Внушите им стремление к материальным благам и обогащению. Пусть они проникнутся желанием иметь как можно большее количество денег. Пусть покупают себе машины, квартиры, дачи. Пусть зарабатывают все больше и больше, чтобы ходить в рестораны и кафе, приобретать дорогую, модную одежду, делать дорогой ремонт в квартирах и обставлять их модной мебелью. Искушайте их тратить, тратить и брать, брать в долг, брать многолетние кредиты и таким образом попадать в кабалу банкам. А когда они увлекутся этой погоней за Мамоной…

Убедите их жен задерживаться на работе, а мужей – работать 6-7 дней в неделю, по 10-12 часов в день, чтобы им некогда было заниматься своими семьями и воспитанием детей. Не давайте им проводить время с детьми, сделайте так, чтобы образование в школах было поверхностным, чтобы дети их шлялись с утра и до ночи на улице и дружили с дурными кампаниями, тогда они перестанут учиться, и из них ничего доброго не получится. Тогда их семьи развалятся, и они станут одинокими, а мы им от горя поможем спиться.

Стимулируйте сверх меры их умы так, чтобы телевизоры и компьютеры в их домах работали постоянно, и они как можно больше времени проводили у телевизора и компьютера…

Разложите на столах в кафе множество журналов и газет. Бомбардируйте их разум новостями и рекламой 24 часа в сутки. Пусть по пути им бросается в глаза море рекламных щитов. Наполните их почтовые ящики каталогами для заказа товаров по почте, информационными бюллетенями и предложениями бесплатных товаров, услуг и ложных надежд.

Показывайте в журналах и по телевизору тощих, хорошеньких моделей, так чтобы мужчины поверили, что внешняя красота – это самое главное и стали бы недовольны своими женами.
Читать далее «Зачем ходить на тренинги?!»

Мифы о тренингах…

Trener Sichkorez S.A.

В процессе борьбы с истиной, заблуждение часто само себя разоблачает. Больше всего спорят о тренингах личностного роста те, кто там никогда не был. Но стоит такому ярому противнику принять участие в тренинге, как он радикально меняет свое мнение. 

Миф 1. Тренинг личностного роста – это секта 
Факт. Секту характеризует закрытость, наличие религиозного пастора, неприрекаемового авторитета часто в образе Христа или пророка и …см.секты. На тренигах, конечно, есть  хорошие тренера, ведущие, и ,естественно, они пользуются   любовью и уважением…как всегда в мире, в школе, ВУЗе…уважались хорошие Учителя. Но нет религиозной тоталитарности, избранности и христоподопия…Тренера — это не избранные, это профессионалы своего Дела!

Секта, используя методы зомбирования, претендует на монополию не только в духовной сфере, но и в финансовой и материальной…и часто имущество и финансы участников сект переходит в секту. Тренинг – открытая система. Тренинг не покушается на имущество человека, а, напротив,  дает инструменты для повышения его благосостояния. В секте всегда есть какое-то «сокровенное знание», которым рядовой член никогда не может овладеть полностью. На тренинге человек получает информацию, которой он активно делиться с миром…и человек сам не отделяется от мира, а секта медленно, но верно отрывает человека от реального мира .
Миф 2. Тренинг личностного роста – это финансовая пирамида
Факт. Тренинг-это бизнес-услуга, за которую участник платит деньги. Четко определена цена услуги. Есть нормальные бизнес-скидки, акции…, но нет пирамидальности. Нет такого, что приходящий последним платит всем в пирамиде…и часто теряет все деньги! Так устроен мир! Когда мы посмотрим хорошее кино, то рекомендуем его просмотр… И, если участник тренинга понял, что тренинг многое ему даёт, то, само собой,  приглашает туда друзей, знакомых…. «Я изменился сам и хочу, чтобы люди вокруг меня развивались». Тренинг помогает участникам почувствовать свою ответственность не только за себя, но и за других людей.И поэтому хорошие тренингри рекомендуюи привлекают туда сторонников. А как бы тогда мир изменялся в лучшую сторону?Как бы количество добра в мире увеличилось!

Миф 3. Тренинги личностного роста могут разрушить дружбу или даже семью
Факт. В ходе тренинга человек может понять, что отношения с некоторыми людьми оказывают разрушающее влияние на его жизнь, поэтому
Что делать далее…

20 фильмов, от которых хочется жить

283529_303258269789973_1379314367_n

Есть такое особое кино — окрыляющее. (кино для личностного роста, мотивационное кино). Оно как кислород, после которого хочется жить на полную катушку, любить и быть лучше. Это и действительно глубокие киношедевры, которые перевернули всё внутри у миллионов людей, и просто комедии, после которых по-дурацки улыбаешься…и опять же хочется жить и радоваться жизни:)

Мирный воин
В мире всегда что-то происходит, не бывает обычных моментов.
Фильм про парня, подающего большие надежды в гимнастике, основан на истории реального человека, но при этом скорее похож на притчу. Философские, но не нравоучительные диалоги, красивый видеоряд раз и навсегда убивают в нас внутреннего нытика и заставляют ценить момент «здесь и сейчас».

Достучаться до небес
Пойми, на небесах только и говорят, что о море.
История двух смертельно больных товарищей, которые пускаются во все тяжкие, если прочитать только описание фильма, может показаться совсем не жизнеутверждающей. Но снято, сыграно и подано все настолько здорово, что после просмотра начинаешь ценить каждое мгновение жизни. А еще хочется на море.

А в душе я танцую
Смотри, это жизнь проходит. Идём прогуляемся?
Герои этого фильма — люди в инвалидных колясках. Но оптимизма у них побольше, чем у многих здоровых людей. Скованные церебральным параличом, парни не унывают и стараются жить в этом мире полноценно: радоваться, делать глупости, защищать слабых, танцевать и шутить.

Форрест Гамп
Жизнь как коробка шоколадных конфет: никогда не знаешь, какая начинка тебе попадётся.
Этот фильм режиссера Роберта Земекиса — всемирный феномен 1994 года, который даже сейчас, спустя 20 лет, хочется пересматривать снова и снова. Даже когда знаешь наизусть, что скажут герои, с каждым просмотром открываешь для себя что-то новое. Видимо, это и есть настоящее кино — простое, ясное и гениальное.

Неприкасаемые (1+1)
Не важно, кто ты снаружи, главное — кто ты внутри.
Режиссерам и актерам этого фильма удалось создать жизнеутверждающую, остроумную, веселую и обаятельную картину. Да и с пропорциями не переборщили — смесь драмы и комедии в истории двух непохожих, как белое и черное, друзей получилась практически идеальной.

Невероятная жизнь Уолтера Митти
Прекрати мечтать. Начни жить.
Эта картина про приключения офисного неудачника будто кричит с экрана «Не будьте такими, как все!», «Не бойтесь!», «Меняйте мир!». Тинейджерский задор наглядно продемонстрировал нам 48-летний голливудский комик со стажем Бен Стиллер, который, по идее, должен был от всего этого давно устать. Но не на того напали.

Вечное сияние чистого разума
Можно стереть любовь из памяти. Выкинуть из сердца — это уже другая история.
Режиссер-волшебник Мишель Гондри в своей картине очень наглядно и в присущей только ему манере показал, что в жизни нельзя просто так, как на клавиатуре, нажать кнопку «delete». В этом ему помог потрясающий актерский состав, а особенно Джим Керри.

Маленькая мисс Счастье
В мире есть две группы людей: победители и побежденные. И разница в том, что победители не сдаются.
Пожалуй, лучший фильм о том, что неважен результат, а важен сам процесс. Потому что если вы, как героиня фильма, вдруг задумали стать «Маленькой мисс Счастье», и всё разношерстное семейство, состоящее из отца-неудачника, импульсивной матери, дяди-гея, брата, давшего обет молчания, и дедушки-наркомана, собирается вам помогать, то остается только наслаждаться процессом.

Заплати другому
Может ли одна идея изменить мир?
Мальчик Тревор придумал собственную теорию изменения мира, суть которой проста до безобразия: я помогу тебе, а ты поможешь трём другим. Нетрудно догадаться, что теория с треском разобъётся о скалы жестокости мира, и мы почти потеряем веру в человечество…Но если звезды зажигают, значит это кому-то нужно.

Завтрак у Тиффани
Никогда не знаешь точно, где это произойдет, но когда произойдет — не ошибешься.
Квинтэссенция обаяния и женского магнетизма Одри Хепберн — главное достоинство этой картины, снятой в далеком 61-м году, но до сих пор смотрящейся с придыханием. Диалоги, прекрасные виды Нью-Йорка, маленькая квартирка, безымянный кот-лентяй и, конечно, «Moon River» создают настроение, когда хочется жить и любить.

В диких условиях
Любви, деньгам, вере, славе и справедливости предпочитаю правду.
Невероятной красоты пейзажи, необузданная свобода и абсолютное отрешение. Фильм, который дает возможность, хотя бы на некоторое время, уйти подальше от пустых проблем и ненужных правил общества, почувствовать единение с природой и просто отбросить все. Всё это благодаря крутой режиссерской работе Шона Пенна и потрясающей игре актеров.

Август Раш
Я слышу музыку в порывах ветра, в воздухе, в лучах света — она везде. Всё, что нужно, — просто открыться. Всё, что нужно, — просто слушать.
Эта очень красивая, идеализированная история с элементами сказки смотрится на одном дыхании. Для того, чтобы она действительно понравилась и запала в душу, нужно отключить внутреннего критика, закрыть глаза на некую нереалистичность сюжета и научиться слышать. Потому что главную роль в этом фильме играет музыка.

Всегда говори «Да»
Когда вы говорите чему-то «Да», вы хватаетесь за возможность.
Среднестатистический менеджер в исполнении актера Джима Керри находится в состоянии глубокой депрессии. И чтобы хоть как-то с ней справиться, он принимает решение всегда говорить «да» и соглашаться на любые предложения. Так в одно мгновение его жизнь превращается в сумасшедшую авантюру, в которой полезно было бы оказаться каждому из нас.

Загадочная история Бенджамина Баттона
Никогда не знаешь, что тебя ждет.
Этот фильм очень похож на книгу, на проработанный до мелочей роман. Результат этой кропотливой работы на лицо — помимо изумительной игры актеров, картина поражает атмосферой, поражает натуралистичностью происходящего, хотя рассказывает о событиях фантастических. Она может нравиться, может не нравиться, но после просмотра Бенджамина Баттона уже сложно оставаться прежним.

Король говорит!
— Долгие паузы добавляют весомости в речь. — Тогда я самый весомый король.
Фильм, получивший четыре премии «Оскар», не просто учит ораторскому искусству — ведь голос это лишь внешнее проявление человека. История короля Георга VI о том, что нужно верить в себя и что каждый достоин того, чтобы быть услышанным.

Крупная рыба
Самой крупной рыбой в реке становится та, что не клюёт на приманку.
Режиссер Тим Бертон снял фильм-сказку, фильм-фантазию, но не для того, чтобы мы посмотрели, умилились и забыли. История выдумщика Эдварда Блума — это намёк на то, что каждый видит свою реальность по-своему. Кто-то, посмотрев на ночное небо, увидит просто небо, а кто-то увидит бездонный необъятный мир звезд и вселенных. И, скорее всего, этот второй — крупная рыба.

Терминал
Иногда правила лучше игнорировать и заниматься живыми людьми.
Режиссеру Стивену Спилбергу и актеру Тому Хэнксу удалось создать фильм, которому не так легко подобрать жанр. Где-то комедия, где-то мелодрама, где-то притча. Фильм об умении следовать своей мечте. Фильм о никчемности бюрократических машин. И фильм о дружбе, которой есть место даже в наводненном вечно спешащими людьми терминале аэропорта.

Рыжий пес
Иногда ты выбираешь собаку, а иногда собака выбирает тебя.
Немного в современном кино по-настоящему добрых и замечательных фильмов, таких, как «Рыжий пес». Это история реально существовавшей собаки, жившей в австралийском городе Дампьер, на въезде в который ей установлен памятник. Неутомимый пёс многим поселенцам помог обрести друзей, счастье, надежду и радость. Об этом и фильм.

Мой парень псих
Знаки повсюду, главное — уметь их видеть.
«Сборник лучиков надежды» — называется этот фильм в оригинале, и, пожалуй, это лучше всего описывает впечатление от его просмотра. Но очень интересная, запоминающаяся, трогательная история о людях, которые переживают трудные периоды своей жизни, даёт даже не надежду, а уверенность — всё можно изменить.

Пока не сыграл в ящик
Могло быть лучше, но ведь могло быть и много хуже.
Шикарное кино с отличным актерским составом — Джек Николсон и Морган Фриман просто «спелись» вместе и тем самым только усилили впечатления от просмотра. В этом фильме нет ни одного пустого диалога или кадра, все минуты заполнены грамотно и с чувством. А разговоры героев о вечном под старость лет не докучают, а скорее толкают на мысль, что жить нужно не завтра и не через неделю, а сейчас…а потому ныряем!!!

Психо-кафе «Апелькот».

Апельсиновый котэ

Ооо…в пси.кафешке (Молдова) будет столько всего вкусно-психологического… И тренинги, и мастер-классы, и просто психо-болталки :).

А в меню Главное блюдо Апельсины разно-психообразные.

А еще…пси.десерты, салаты…:) и пси-кОфе

И тема «Бренд или Бренд личности».  Зачем личности бренд? Как себе презентовать миру?…см.Подробнее

Звоните 068-066-800 или 079-815-110

И брендируйте себя!!!Дарите миру!

Топ-20 ошибок продвижения в социальных сетях

К главным ошибкам, которые допускаются при продвижении в социальных сетях, можно отнести несоответствие контента сообществу, отсутствие живого общения и фокусировка на продажах, а не на людях. Об этом свидетельствует рейтинг самых распространенных ошибок в продвижении брендов, составленный лабораторией «Сарафанное радио».

20 основных ошибок продвижения в социальных сетях*

1. Длинные нечитабельные тексты «простыни».
2. Неуместность и несоответствие контента сообществу.
3. Продвижение в местах отсутствия спроса и целевой аудитории.
4. Отсутствие живых представителей с лицами, именами и чувствами.
5. Построение обсуждений вокруг бренда, вместо его сферы деятельности.
6. Сложность оперативного экспорта и перемещения контента.
7. Публикации, вместо диалога и развлечения аудитории.
8. Некорректная работа с комментариями и дискуссиями.
9. Непонимание технологии яркого анонсирования материалов.
10. Продвижение своего продукта, вместо сравнения продуктов.
11. Жадность: ссылки, вместо эксклюзивной информации и материалов.
12. Прямое навязчивое предложение без построения отношений с аудиторией.
13. Неестественные и льстивые комментарии.
14. Публикации, без возможности дополнений участников общения.
15. Распыление на многие социальные сети, вместо фокусировки на нескольких.
16. Спешка, без знакомства и возможности построить доверие.
17. Корпоративные новости, вместо трендов ниши рынка.
18. Отсутствие ярких интересных изображений.
19. Сухой, несобытийный стиль подачи информации.
20. Фокусировка на продажах, а не людях.

О Реальном Продвижении на Фэйсбуке см. =>

10 цитат Стива Джобса

10 цитат Стива Джобса
 

2. «Будь эталоном качества. Некоторые люди не были в окружении, где новаторство было главным козырем».

3. «Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её. Если вы к этому не пришли, подождите. Не бросайтесь за дело. Как и со всем другим, подсказать интересное дело вам поможет собственное сердце».

4. «Вы знаете, что мы едим пищу, которую выращивают другие люди. Мы носим одежду, которую сшили другие люди. Мы говорим на языках, которые были придуманы другими людьми. Мы используем математику, но её тоже развивали другие люди… Я думаю, мы все постоянно это говорим. Это прекрасный повод создать что-нибудь такое, что могло бы стать полезным человечеству».

5. «Эта фраза из Буддизма: Мнение новичка. Замечательно иметь мнение новичка».

6. «Мы думаем, что в основном мы смотрим телевизор для того, чтобы мозг отдохнул, и мы работаем за компьютером, когда хотим включить извилины».

7. «Я единственный человек, который знает, что такое потерять четверть миллиарда долларов за год. Это очень хорошо формирует личность».

8. «Я бы обменял все свои технологии на встречу с Сократом».

9. «Мы находимся здесь, чтобы внести свой вклад в этот мир. А иначе, зачем мы здесь?»

10. «Ваше время ограничено, не тратьте его, живя другой жизнью. Не попадайтесь на крючок вероучения, которое существует на мышлении других людей. Не позволяйте взглядам других заглушать свой собственный внутренний голос. И очень важно иметь мужество следовать своему сердцу и интуиции. Они, так или иначе, уже знают, что вы действительно хотите сделать. Всё остальное — второстепенно». 1.«Инновация отличает Лидера от догоняющего».

Тренинг по Настоящему Лидерству NI от

Р.Гандапаса