«Я очень рад, что жизнь предоставила мне чудесную возможность вкладывать свою энергию в подобные проекты…» Делай-Лама :)

Горы, Йога, Игра

Йога — это практическая философия. Шаг за шагом она помогает взглянуть в лицо реальному миру и в то же самое время развиваться духовно. Йога создает равновесие между эгоистичным счастьем мира и счастьем, которое человек распространяет вокруг себя.

Для кого?

И для начинающих йогов и для продвинуто-йогонутых :)

Программа.

(Уроки йоги, йога практика)

snow yoga

Утро на рассвете. Сурья Намаскар.

Практики Шаткарм. Разогревающие суставные гимнастики. Динамические комплексы в традициях древних школ

Освоение базовых пранаям, брюшных манипуляций, отстройки асан.

Особое внимание будем уделять дыхательным практикам, с учётом условии адаптации проживания в горной местности. Базовые пранаямы, Полное Йоговское дыхание,Капалабхати, Бхастрика, Уджая, Вилома Анилома пранаяма, Нади шодхана пранаяма.

Тематические лекции: 1. Основы йогической философии (понятия Яма и Нияма, 9 препятствий ума)

2.Теория Хатха йоги (понятия Прана и Апана, Сукха и Дукха, травмобезопасность практики)

3.Йогический образ жизни (Шаткармы—очистительные процедуры, Принципы и правила здорового питания)

4.Основы Аюрведы (Понятия Первоэлементов, Доши, определение типа Доша-конституции),

5.Тонкая анатомия (теория оболочек, теория Чакр),

6. Пранаяма, основные понятия о Пране, дыхательная система человека, адаптационые возможности нашей дыхательной системы.

И! По вечерам… Удивительная Игра самопознания «Лила»

Игра "Лила"

 

Необычная Игра содержит основные понятия йоговской философии, очень увлекательная и может служить в качестве пособия для как для начинающих, так и продвинутых практиков

Хотите окунуться в йога-ретрит в горах?

И в Зимнюю Сказку? :)

Можно просто позвонить нам +373-68-066-800…:) или оставить Заявку . Ом.:)

Animation

[

Пришло время апельсина!

 

Ты за? 

За что? За Сбычу Мечт!

Конкретнее? Это мотивационный тренинг-Позитиватор .

Цель? Волшебный пинок под… чтобы жизнь заработала еще более ярко, сочно, вкусно, апельсиново! 

         

 

Что там будет?
1. Резкий подъем настроения и желания жить ярко, позитивно и продуктивно
2. Разборки со своими Мечтами по-жизни, что Хочу и Что надо делать, чтобы эти мечты стали реальными Целями (Сбыча Мечт:).

Упражнений много,  упражнения толково-эффективные, а в системе дают сильный эффект при единственном условии!!!

И «…Тогда наверняка, вдруг запляшут облака, 

А кузнечик запиликает на скрипке…» :)

3. И Главное, Заводной апельсин учит человека не ждать чудесного пинка, а брать ответственность за изменения в своей жизни на себя и ДЕЛАТЬ!

Главное условие эффективности это быть честным пред собой и тотально быть в тренинге!

Если коротко, то Заводной Апельсин — это ознакомление со спец. системой упражнений, развивающих личность по следующим направлениям:

И Проигрывание-Проживание этих упражнений и на коучинге, и, что важнее!!!, в жизни. Поиграешь-потренируешь себя любимого на новые, успешные роли…глядишь эти роли станут твоей привычкой, а может и характером, а там и до Счастливой  Судьбы рукой подать…И?

Какого рода упражнения? 

В качестве примера кусочек самомотивационного упражнения Солнышко, а продолжение на Мастерской…

Solnishko

Read More

BP161

Достали «селедочные»пляжи и хлорированные бассейны…?
И хочется нырнуть В ЖИВОЕ МОРЕ!
И вдыхать чистый морской и горный воздух…
И ВОЗДУХ СВОБОДЫ!!!
Не «пузогрейный» отдых…А? А территория свободы…
Свободный? Творческий? Достал стандарт?
И ты не против чуть-чуть потренироваться?
Котэй приглашает в Йога- Апельсиновое путешествие!
Ныряем с нами в Дикую Болгарию!
Оставь в душном городе занудство, пессимизм и закомплексованность!
НЕ обычная пляжно-отельная Болгария , а почти дикий кемпинг, кстати с водой, электричеством…и чистым морем вдали от переполненных пляжей!
И еще! Йога-ретрит от йога-студии «Сурья»!

11391_1555061981398139_8984518229395395112_nСм. Студия «Сурья»
Хатха-йога, парная и акро-йога, и йога-беседы на тему йога+ семья!
Удивительные йог-инструктора, йог-семья :)

1928238_1722954477942221_3186185932796656016_n
Ольга Арапова (Марма)

13442374_1205838886114606_9127457526291372622_n
и Игорь Бабилев (Хаким)
!И еще… йога и не йога тренинги от Сичкорез С.А. (Котэй! )

Кстати, Котэй координатор всего йог-тренинг кэмпа:).Все вопросы к Котэю!

7fef133e_o
Смехо-смайл йога см.тут =>
И Креатив-йога См. тут =>

Мы любим близость к природе, а потому наши путешествия это эко-путешествия:
— не асфальтовые базы и хлорированные бассейны, а палатки в кэмпинге на природе
— не кондишн, а свежий морской бриз или горный,или лесной ветер
— не джакузи, а морские волны и водопады…
— не пузогрейный, а активный отдых

КОГДА?
С 20 по 30 августа 2016

СТОИМОСТЬ?
Что входит?
1. Проезд (бус)
2. Проживание в кэмпинге в палатках 
3. Здоровое питание 2,5-х разовое туристическое. Кашки +…:), но не на убой, ой…

-…Подробнее организация >>
4. Экскурсионное обслуживание в дороге
5. Тренинги от Котэя
6. ЙОГА, много йоги 2-3 раза в день!
7. МОРЕЕЕЕ…. МНОГО ЖИВОГО, ЧИСТОГО МОРЯ…:)

НЕ ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ!
1. Экскурсии, чтобы немного отдохнуть от моря:) и посмотреть что-то еще необычно-интересное, кроме моря…
— Скальный монастырь Аланджа
— Средневековый город Созополь
— “Круиз” на кораблике по реке Ропотамо с выходом в море

— Возможно. Древне-фракийское капище-Место Силы Бегликташ
-? подумаем, что еще…
2. Питание в дороге.
3. Индивидуальные занятия по йоге, коучинг от Котэя, массаж.
4. Страховка

Внимание! Это не экономный отдых! :) А путешествие для ценителей йога-эко отдыха на природе+…

СТОИМОСТЬ!

С 16 июля по 1 августа — 250 евро. Скидка — 40 евро от 290!
Со 2 по 20 августа — 290 евро-базовая стоимость!

После 20 августа в Болгарии  250 евро!

СКИДКИ?
Святое дело:)
1. Старичкам
2. Веселым кампашкам
3. Хорошим организаторам

Интересно?
Хочешь в Балканское Путешествие? Да? ДА!!!
sirsha-animation2Тогда звони Котэю (Сичкорез Сергей Анатольевич)

+373-68-066-800…
И тебя с друзьями или с семьей ждут Удивительные -Йог-Апельсиновые приключения!
Намастэ! Нырк! :)

283529_303258269789973_1379314367_n

Есть такое особое кино — окрыляющее. (кино для личностного роста, мотивационное кино). Оно как кислород, после которого хочется жить на полную катушку, любить и быть лучше. Это и действительно глубокие киношедевры, которые перевернули всё внутри у миллионов людей, и просто комедии, после которых по-дурацки улыбаешься…и опять же хочется жить и радоваться жизни:)

Мирный воин
В мире всегда что-то происходит, не бывает обычных моментов.
Фильм про парня, подающего большие надежды в гимнастике, основан на истории реального человека, но при этом скорее похож на притчу. Философские, но не нравоучительные диалоги, красивый видеоряд раз и навсегда убивают в нас внутреннего нытика и заставляют ценить момент «здесь и сейчас».

Достучаться до небес
Пойми, на небесах только и говорят, что о море.
История двух смертельно больных товарищей, которые пускаются во все тяжкие, если прочитать только описание фильма, может показаться совсем не жизнеутверждающей. Но снято, сыграно и подано все настолько здорово, что после просмотра начинаешь ценить каждое мгновение жизни. А еще хочется на море.

А в душе я танцую
Смотри, это жизнь проходит. Идём прогуляемся?
Герои этого фильма — люди в инвалидных колясках. Но оптимизма у них побольше, чем у многих здоровых людей. Скованные церебральным параличом, парни не унывают и стараются жить в этом мире полноценно: радоваться, делать глупости, защищать слабых, танцевать и шутить.

Форрест Гамп
Жизнь как коробка шоколадных конфет: никогда не знаешь, какая начинка тебе попадётся.
Этот фильм режиссера Роберта Земекиса — всемирный феномен 1994 года, который даже сейчас, спустя 20 лет, хочется пересматривать снова и снова. Даже когда знаешь наизусть, что скажут герои, с каждым просмотром открываешь для себя что-то новое. Видимо, это и есть настоящее кино — простое, ясное и гениальное.

Неприкасаемые (1+1)
Не важно, кто ты снаружи, главное — кто ты внутри.
Режиссерам и актерам этого фильма удалось создать жизнеутверждающую, остроумную, веселую и обаятельную картину. Да и с пропорциями не переборщили — смесь драмы и комедии в истории двух непохожих, как белое и черное, друзей получилась практически идеальной.

Невероятная жизнь Уолтера Митти
Прекрати мечтать. Начни жить.
Эта картина про приключения офисного неудачника будто кричит с экрана «Не будьте такими, как все!», «Не бойтесь!», «Меняйте мир!». Тинейджерский задор наглядно продемонстрировал нам 48-летний голливудский комик со стажем Бен Стиллер, который, по идее, должен был от всего этого давно устать. Но не на того напали.

Вечное сияние чистого разума
Можно стереть любовь из памяти. Выкинуть из сердца — это уже другая история.
Режиссер-волшебник Мишель Гондри в своей картине очень наглядно и в присущей только ему манере показал, что в жизни нельзя просто так, как на клавиатуре, нажать кнопку «delete». В этом ему помог потрясающий актерский состав, а особенно Джим Керри.

Маленькая мисс Счастье
В мире есть две группы людей: победители и побежденные. И разница в том, что победители не сдаются.
Пожалуй, лучший фильм о том, что неважен результат, а важен сам процесс. Потому что если вы, как героиня фильма, вдруг задумали стать «Маленькой мисс Счастье», и всё разношерстное семейство, состоящее из отца-неудачника, импульсивной матери, дяди-гея, брата, давшего обет молчания, и дедушки-наркомана, собирается вам помогать, то остается только наслаждаться процессом.

Заплати другому
Может ли одна идея изменить мир?
Мальчик Тревор придумал собственную теорию изменения мира, суть которой проста до безобразия: я помогу тебе, а ты поможешь трём другим. Нетрудно догадаться, что теория с треском разобъётся о скалы жестокости мира, и мы почти потеряем веру в человечество…Но если звезды зажигают, значит это кому-то нужно.

Завтрак у Тиффани
Никогда не знаешь точно, где это произойдет, но когда произойдет — не ошибешься.
Квинтэссенция обаяния и женского магнетизма Одри Хепберн — главное достоинство этой картины, снятой в далеком 61-м году, но до сих пор смотрящейся с придыханием. Диалоги, прекрасные виды Нью-Йорка, маленькая квартирка, безымянный кот-лентяй и, конечно, «Moon River» создают настроение, когда хочется жить и любить.

В диких условиях
Любви, деньгам, вере, славе и справедливости предпочитаю правду.
Невероятной красоты пейзажи, необузданная свобода и абсолютное отрешение. Фильм, который дает возможность, хотя бы на некоторое время, уйти подальше от пустых проблем и ненужных правил общества, почувствовать единение с природой и просто отбросить все. Всё это благодаря крутой режиссерской работе Шона Пенна и потрясающей игре актеров.

Август Раш
Я слышу музыку в порывах ветра, в воздухе, в лучах света — она везде. Всё, что нужно, — просто открыться. Всё, что нужно, — просто слушать.
Эта очень красивая, идеализированная история с элементами сказки смотрится на одном дыхании. Для того, чтобы она действительно понравилась и запала в душу, нужно отключить внутреннего критика, закрыть глаза на некую нереалистичность сюжета и научиться слышать. Потому что главную роль в этом фильме играет музыка.

Всегда говори «Да»
Когда вы говорите чему-то «Да», вы хватаетесь за возможность.
Среднестатистический менеджер в исполнении актера Джима Керри находится в состоянии глубокой депрессии. И чтобы хоть как-то с ней справиться, он принимает решение всегда говорить «да» и соглашаться на любые предложения. Так в одно мгновение его жизнь превращается в сумасшедшую авантюру, в которой полезно было бы оказаться каждому из нас.

Загадочная история Бенджамина Баттона
Никогда не знаешь, что тебя ждет.
Этот фильм очень похож на книгу, на проработанный до мелочей роман. Результат этой кропотливой работы на лицо — помимо изумительной игры актеров, картина поражает атмосферой, поражает натуралистичностью происходящего, хотя рассказывает о событиях фантастических. Она может нравиться, может не нравиться, но после просмотра Бенджамина Баттона уже сложно оставаться прежним.

Король говорит!
— Долгие паузы добавляют весомости в речь. — Тогда я самый весомый король.
Фильм, получивший четыре премии «Оскар», не просто учит ораторскому искусству — ведь голос это лишь внешнее проявление человека. История короля Георга VI о том, что нужно верить в себя и что каждый достоин того, чтобы быть услышанным.

Крупная рыба
Самой крупной рыбой в реке становится та, что не клюёт на приманку.
Режиссер Тим Бертон снял фильм-сказку, фильм-фантазию, но не для того, чтобы мы посмотрели, умилились и забыли. История выдумщика Эдварда Блума — это намёк на то, что каждый видит свою реальность по-своему. Кто-то, посмотрев на ночное небо, увидит просто небо, а кто-то увидит бездонный необъятный мир звезд и вселенных. И, скорее всего, этот второй — крупная рыба.

Терминал
Иногда правила лучше игнорировать и заниматься живыми людьми.
Режиссеру Стивену Спилбергу и актеру Тому Хэнксу удалось создать фильм, которому не так легко подобрать жанр. Где-то комедия, где-то мелодрама, где-то притча. Фильм об умении следовать своей мечте. Фильм о никчемности бюрократических машин. И фильм о дружбе, которой есть место даже в наводненном вечно спешащими людьми терминале аэропорта.

Рыжий пес
Иногда ты выбираешь собаку, а иногда собака выбирает тебя.
Немного в современном кино по-настоящему добрых и замечательных фильмов, таких, как «Рыжий пес». Это история реально существовавшей собаки, жившей в австралийском городе Дампьер, на въезде в который ей установлен памятник. Неутомимый пёс многим поселенцам помог обрести друзей, счастье, надежду и радость. Об этом и фильм.

Мой парень псих
Знаки повсюду, главное — уметь их видеть.
«Сборник лучиков надежды» — называется этот фильм в оригинале, и, пожалуй, это лучше всего описывает впечатление от его просмотра. Но очень интересная, запоминающаяся, трогательная история о людях, которые переживают трудные периоды своей жизни, даёт даже не надежду, а уверенность — всё можно изменить.

Пока не сыграл в ящик
Могло быть лучше, но ведь могло быть и много хуже.
Шикарное кино с отличным актерским составом — Джек Николсон и Морган Фриман просто «спелись» вместе и тем самым только усилили впечатления от просмотра. В этом фильме нет ни одного пустого диалога или кадра, все минуты заполнены грамотно и с чувством. А разговоры героев о вечном под старость лет не докучают, а скорее толкают на мысль, что жить нужно не завтра и не через неделю, а сейчас…а потому ныряем!!!

Пришло время! Ты за?

За что?  За Сбычу Мечт!

Конкретнее?

1. Почему-то всё по-старому…

2. Радости мало, друзей мало, денег…негативненько как-то всё :(

3. Как бег по-кругу…и жизнь проходит мимо…

Готов что-то сделать для реализации давно намеченного, намечтанного:)? Или да ну его…

Заводной Апельсин- Это мотивационный тренинг-Позитиватор на природе.

Цель? Волшебный пинок под… чтобы жизнь заработала еще более ярко, сочно, вкусно, апельсиново!

Что там будет?

1. Резкий подъем настроения и желания жить ярко, позитивно и продуктивно
2. Разборки со своими Мечтами по-жизни, что Хочу и Что надо делать, чтобы эти мечты стали реальными Целями (Сбыча Мечт:).

Упражнений много, упражнения толково-эффективные, а в системе дают сильный эффект при единственном условии!!!

И «...Тогда наверняка, вдруг запляшут облака,

А кузнечик запиликает на скрипке…» :)

3. И Главное, Апельсин учит человека не ждать чудесного пинка, а брать ответственность за изменения в своей жизни на себя и ДЕЛАТЬ!

Главное условие эффективности это быть честным пред собой и тотально быть в тренинге!

Если коротко, то Апельсин — это ознакомление со спец. системой упражнений, развивающих личность по следующим направлениям:

  • Умение любить
  • Конструктивно-позитивное отношение к жизни
  • Общение и взаимоотношения
  • Физическое здоровье
  • Внутренняя свобода
  • Деньги и отношение к ним
  • Продуктивная жизнь

И Проигрывание-Проживание этих упражнений и на коучинге, и, что важнее!!!, в жизни. Поиграешь-потренируешь себя любимого на новые, успешные роли…глядишь эти роли станут твоей привычкой, а может и характером, а там и до Счастливой Судьбы рукой подать…И?

Какого рода упражнения?

В качестве примера кусочек самомотивационного упражнения Солнышко, а продолжение на Мастерской…

Solnishko

Read More

И мы едем в Цыпово июнь 2017! Йога-кэмп «Энергии Цыпова»

Ай-да с нами! Звони 068-066-800

В новые времена славой своей Цыпова обязано, прежде всего Владимиру Бобракову. Володя на протяжении почти двух десятилетий был хранителем места, основным создателем и популяризатором его мифологии. С его слов, он впервые попал в Цыпова в возрасте семи лет вместе со своим отцом и его другом. Взрослые рыбачили и попутно рассказывали какие-то вещи о древностях этого места.Володя пошел погулять по совершенно дикому склону и зарослям. Внезапно он провалился и обнаружил себя в яме, которая больше походила на останки какого-то помещения. В стене он увидел плиту с семью углублениями. С трудом выбравшись, он побежал к своим и рассказал об увиденном. Взрослых очень заинтересовала именно плита с семью углублениями. Однако, несмотря на многочасовые поиски, они не смогли вторично найти таинственную комнату.

В следующий раз в Цыпова Володя вернулся уже совершеннолетним. Отцовская рыбалка стала отправной точкой для его поиска. Он искал эту плиту все годы, которые ему оставались до 48-летия, когда его не стало. Он так и не нашел эту комнату. Но смерть нашла его именно в Цыпова.

В 1988 году, во времена перестройки, разрешили создание неформальных объединений! Володя Бобраков & Со создали объединение «Феникс». «Фениксами», как их называли, была произведена огромная работа: были раскопаны из-под камней, земли и мусора, достигавших почти до потолка, вся скальная церковь и ее подсобные помещения. Так же был расчищен весь скальный монастырь с его огромными кельями. Расчищена дорога от монастыря до Днестра. Гуляя сейчас по монастырю и церкви, невозможно себе представить, что все это в основном находилось под землей и битым камнем. Открытие всего этого великолепия потребовало многих лет самоотверженного труда: речь идет о сотнях и сотнях тонн грунта и камней, от которых вручную были освобождены эти вместилища тайн.

Множество, как раньше говорили, паранормальных феноменов… Read More

Достали «селедочные»пляжи, или того хуже, хлорированные бассейны, вылизанные отели, «олл ынклюзифы» :)?…
Хочется чего-то живого, пока еще не сильно испорченного цивилизацией? Поближе к настоящей природе и ЖИВОЕ! ЖИВОЕ МОРЕ!

Не «пузогрейный» отдых…А?
А территория свободы и личностного роста…
Мы расправляем крылья и ставим полет…по-жизни!

Тренинг-кэмп(тренинг-тур)

«Чайка Дж.Ливингстон».

Свободный? Творческий? Сильный?

Полетели с нами!

 

Долой стандарт-тараканов из головы!

Раскрепостись!
Оставь в душном городе занудство,
пессимизм
и закомплексованность!

Даешь
Свободу!
Креатив! Позитив!

Балканский Путь

(Болгария, морские кэмпинги)


Подробнее  >> Полетели!

Внимание!
Свистать всех наверхо-вниз!
Задраить люки! Погружаемся-воспаряем на Подводной лодке ( Подводная Лодка-Это Творческая школа в Дахабе под руководством неподражаемой Елены Даниловой см. 1.https://www.facebook.com/www.danilova.ru?ref=br_rs 2.http://danilova.ru/ )

Дахаб Осенние Каникулы ПрофильЖЖ

ГЛАВНОЕ — это погружение в творческую атмосферу семейного лагеря
«ОСЕННИЕ КАНИКУЛЫ В ДАХАБЕ»
с 30 октября по 8 ноября
И!
Погружение в Красное море, к кораллам, к разноцветным волшебным рыбкам, и, конечно же, к верблюдам пустынь Дахаба…

Ну, а я, Сичкорез Сергей Анатольевич, там буду одним из капитанов, ведущих подводную лодку по маршруту развития креативных способностей и детей и родителей.

Мой маршрут ( мастер—классы,занятия с детьми и родителями) — это ТРИЗ и РТВ (Развитие Творческого Воображения)
Буду рад и тризануть,и понапридумывать всяко-разного…и порешать заГдачки, и посочинять сказки, и поиграть-покувыркаться с йожиками, и нырнуть в мир фантизий и раскованного воображения вместе с детками, и мам-пап-дед-бубушками…
И я приглашаю вас…Нырнуть!!!:) в креативное путешествие на Подводной Лодке! В 100-фантазийнуб Вообразилию!!!

Программа, подробности постепенно…по-мере погружения :).
Главное — нам будет хорошо, развивающе, креативно и весело!!!:)

А еще просто море и отдых…

И еще!!! Волшебные рыбки на коралловых рифах!!!

Ныряем!!!

А можно просто поехать отдохнуть в Дахабе:)

И еще можно позвонить мне, и порасспрашивать что и как…+373-68-066-800 — Сичкорез Сергей Анатольевич

И орг.подробности тут немо-указ