Давно собирался опубликовать кусочек волшебно-мотивационного пенделя
«200 уроков жизни» Робина Шармы.

Волшебный пендель.Мотивация1. Спите меньше.
Это поможет вам сделать вашу жизнь более полной и продуктивной. Большинству людей достаточно 6 часов сна для хорошего состояния здоровья. Попробуйте в течение 21 дня вставать на час раньше, и это превратится в привычку. Помните: важно качество сна, а не его количество. И представьте себе, что у вас появится 30 дополнительных часов на то, что действительно важно.
2. Выделите один час утром на самосовершенствование.
Медитируйте, представляйте свой день, читайте вдохновляющие тексты, которые зададут тон вашему дню, слушайте мотивационные записи или читайте великие книги. Используйте это спокойное время, чтобы наполнить ваш дух силой и энергией для ожидающего вас напряженного дня. Раз в неделю наблюдайте восход солнца или выходите на природу. Хорошее начало дня — это очень эффективный способ самообновления.
3. Не позволяйте мелочам отвлекать вас от важных вещей.
Спросите себя: «Использую ли я свое время и энергию наилучшим образом?» Управление временем — это управление жизнью, поэтому относитесь к своему времени с большой заботой.
4. Используйте метод резиновой ленты
для того, чтобы приучить ваш ум концентрироваться на самых положительных элементах вашей жизни. Оденьте резиновую ленту на запястье. Каждый раз, когда отрицательные мысли приходят вам в голову, дерните за резиновую ленту. Ваш мозг начнет ассоциировать боль с отрицательным мышлением, и вскоре у вас выработается сильный положительный склад ума.
5. Всегда отвечайте на телефонные звонки с энтузиазмом в голосе и проявляйте ваше уважение к звонящему.
Хорошие телефонные манеры очень важны. Чтобы дать звонящему почувствовать ваш авторитет, встаньте. Это добавит убедительности вашему голосу.
6. На протяжении дня всех нас посещают вдохновение и отличные идеи. Положите в свой бумажник набор небольших карточек и ручку, чтобы записывать эти идеи.
Когда вы придете домой, положите эти карточки на видном месте и просматривайте их время от времени. Как отмечал Оливер Уэнделл Холмс: «Человеческий ум, увеличившийся на новую идею, никогда не возвращается к прежним размерам».
7. Отведите воскресный вечер для себя и строго соблюдайте эту привычку.
Используйте это время, чтобы спланировать новую неделю, представить ожидающие вас встречи и то, чего вы хотите достичь на этих встречах, прочитать новые материалы и книги, послушать тихую успокаивающую музыку и просто расслабиться. Эта привычка будет служить вам якорем, который поможет вам быть сконцентрированным, мотивированным и эффективным в течение всей следующей недели.
8. Всегда помните главный принцип, что качество вашей жизни — это качество вашего общения.
Это ваше общение с другими и, что еще важнее, ваше общение с самим собой. Вы получаете то, на чем концентрируетесь. Если вы ищете положительные вещи, вы их и получаете. Это основной закон природы.
9. Концентрируйтесь на цели, а не результате. Другими словами, делайте дело потому, что вам нравится это делать, или потому, что это кому-то поможет, или потому, что это ценное упражнение. Не делайте это ради денег или признания. Это придет само собой. Так устроен мир.
10. Смейтесь пять минут перед зеркалом каждое утро.
Так делает Стив Мартин. Смех активизирует многие полезные элементы в нашем организме. Смех также возвращает организм в сбалансированное состояние. Смехотерапия регулярно используется для лечения различных заболеваний и является удивительным лекарством от жизненных проблем. Ребенок в возрасте 4 лет смеется в среднем 500 раз в день, а взрослый с трудом делает это 15 раз в день. Оживите привычку смеяться, и ваша жизнь станет более живой.

"Волшебные пендели" далее…

К сожалению, мы часто путаем его с несчастьем и в попытке справиться с ним избегаем перемен. А между тем, чтобы достичь нового понимания, отказаться от ограничивающих убеждений и мотивировать себя на реальные изменения ощущение некоторого дискомфорта просто необходимо.

Дискомфорт — сигнал, который часто может оказаться очень полезным.22_result

Чувство, словно вы вновь переживаете свои детские страхи.

Вы обнаружите, что во взрослой жизни сталкиваетесь с проблемами, с которыми боролись, будучи ребенком. И хотя, на первый взгляд, это выглядит, словно вы не вынесли из них урока, на самом деле это означает, что вы начинаете осознавать, почему думаете и чувствуете таким образом. А это – первый шаг к переменам.

Чувство «потерянности» и бесцельности.

Чувство потерянности, на самом деле, является признаком того, что вы стали больше присутствовать в собственной жизни. Вы меньше живете воспоминаниями и мыслями о будущем, и больше пребываете в настоящем времени.

Пока вы не привыкли к этому – вам будет казаться, словно вы сбились с пути. Но помните, что на самом деле все наоборот.

Замутненность «левого полушария мозга«.

Чаще используя правое полушарие (более полагаясь на интуицию и эмоции), вам может показаться, что функции «левого полушария» стали терять свое значение. Внезапно стали трудно даваться такие вещи, как концентрация, организованность и память на мелкие детали.

Эмоции начинают прорываться тогда, когда они «решают» стать признанными. И наше дело – перестать с ними бороться и противиться им. Чтобы получить власть над ними – их, вместо этого, следует осознать.

Нарушение режима сна.

Вы будете спать гораздо больше или меньше обычного, вы будете просыпаться среди ночи, потому что не можете перестать думать о чем-то. Вы окажетесь полны энергии либо полностью истощены.

Происходят события, изменяющие привычный ход жизни.

Вы вдруг вынуждены переехать, развестись, потерять работу, разбить автомобиль, и т.д.

Сильная потребность побыть одному.

В какой-то момент вы разочаровались в идее проводить каждые выходные с друзьями. Чужие проблемы стали истощать вас больше, чем они интриговать. Скорее всего, это говорит о том, что вы прошли «перепрошивку».

Эмоциональные, яркие сновидения, которые вы почти всегда запоминаете в деталях.

Если сны – это то, как подсознание общается с вами (или проецирует изображение вашего опыта), то, безусловно, ваше пытается что-то вам сказать.

У вас становится меньше друзей.

Вам все более некомфортно в компании негативно настроенных друзей. Главная проблема таких людей в том, что сами они редко осознают свой пессимизм, а сказать им об этом как-то некомфортно. Поэтому вы понемногу начинаете игнорировать старых друзей.

Чувство, что рушатся все ваши мечты.

Возможно, в данный момент вы не осознаете, что движетесь к реальности, которая лучше, чем та, о которой вы мечтали, и которая в большей степени соответствует вам теперешнему, а не тому, кем вы себя когда-то представляли.

Чувство, что ваши мысли – ваш злейший враг.

Вы начинаете понимать, что ваши мысли действительно формируют ваш опыт. Но это часто не так, до тех пор, пока нашему терпению не приходит конец. После этого мы пытаемся начать их контролировать – и вот тогда-то понимаем, что мы всегда их контролировали.

Неуверенность по поводу того, кто вы есть на самом деле.

Ваши последние иллюзии о том, кем Вы «должны» быть, растворились. Вы чувствуете неуверенность из-за неопределенности!

Вы находитесь в процессе развития. Когда все меняется в худшую сторону, мы не чувствуем неуверенности – мы сердимся и закрываемся.

Другими словами, если вы испытываете неуверенность или неопределенность – это, как правило, ведет к чему-то лучшему.

Понимание, какой длинный путь вам еще предстоит.

Вы осознаете это потому, что можете сказать, куда стремитесь. Это означает, что вы, наконец, знаете, где и кем вы хотите быть.

«Знание» вещей, которые вы предпочли бы не знать.

Понимание того, что кто-то на самом деле чувствует, или, что отношениям пришел конец, либо, что вы больше не можете быть на этой работе. Причина «иррациональной» тревоги прячется в подсознательном ощущении, которое пока не принимается всерьез из-за своей, казалось бы, нелогичности.

Сильное желание говорить за себя.

То, что вы начинаете сердиться на себя за то, сколько вы позволяли себе оставаться безучастными, лишали себя слова, или сколько вы позволяли голосам других людей звучать в вашей голове – это знак того, что вы, наконец, готовы перестать их слушать, и, в первую очередь, начать любить и уважать себя.

Осознание, что только вы ответственны за вашу жизнь и ваше счастье.

Подобная эмоциональная автономия ужасает, поскольку, если вы запутались, вся ответственность ложится на Вас.

В то же время, осознание этого – единственный способ быть по-настоящему свободным. В этом случае, игра стоит свеч.

Мистическое шаманское путешествие в мир внутренней силы!


Видеть невидимое, слышать неслышимое, возможность совершать невозможное…
Играть с Духами Игры и Творчества, станем ловцами озарений, заварим свою удачу, призовем мощь талантов, встретимся с хранителем интуиции, постучим в бубен успеха, обретем силу тотемных помощников, будем танцевать любовь и гармоничные отношения, и, конечно, сновидеть шаманские вещие сны…
Присоединяйтесь к игро-фесту и вы обязательно услышите магический ШЕПОТ ШАМАНА.., шепот своей души и сердца, обретете свое место силы и откроете скрытые дары!!!
А проводником в таинственный мир Шаманов станут Психологические Трансформационные Игры…
ARCANUM (Тайна),
Двое: Он и Она,
Империя Магов,
Денежный Поток,
Лабиринт Отражений,
Архетопия,
Семейные сценарии,
CALIX и другие…

19 февраля. С 9-00 и до…
Шаманы, Магия и Т-игры…

Телефон для игро-шаманизации 069217026, 079217020 Шаманка :) — Стелла Шатова. Магистр психологии, юнгианский психолог, Председатель Ассоциации Арт Терапии и Психологических Игр Молдовы.
И лучше сразу регистрируйся!!!
Регистрируйся тут =>http://magia_igri.nrgbm.ru/

Каждый выбирает для себя
женщину, религию, дорогу.
Дьяволу служить или пророку —
каждый выбирает для себя.

Каждый выбирает по себе
слово для любви и для молитвы.
Шпагу для дуэли, меч для битвы
каждый выбирает по себе.

Каждый выбирает по себе
щит и латы, посох и заплаты.
Меру окончательной расплаты
каждый выбирает по себе.

Каждый выбирает для себя…
Выбираю тоже — как умею.
Ни к кому претензий не имею.
Каждый выбирает для себя.

Юрий Левитанский
Еще О Выборе и Сбыче Мечт  

🎲Это тренинг-мистерия 3 в одном! Игра-Тренинг-Арт!
Будем удивлять!!! Да, да, да… опять удивлять! Ведь Петух проорет в Новый Год:) Китайский:)
Сначала, конечно, Игра!
В игру понемногу вплетем тренинг, театр…и, красивый Арт!

СТОИТ ЛИ ИГРАТЬ В ЭТУ ИГРУ-ТРЕНИНГ?
ДА, если хотите НЕ УПУСТИТЬ летящий МИМО поезд Сбычи МЕЧТ…

ЧТО НУЖНО ДЛЯ УЧАСТИЯ В ИГРЕ?
🍊Яркий, сочный как апельсин, берущий за душу Вопрос:
ЧТО МНЕ НУЖНО СДЕЛАТЬ В 2017 г. ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ?

РЕЗУЛЬТАТ ИГРЫ — волшебный пинок под…и гораздо более четкое видение дорог Сбычи Мечт!

ВНИМАНИЕ РАЗ:
На игру необходимо ОБЯЗАТЕЛЬНО регистрироваться заранее, так как игровой процесс начинается задолго до…
Регистрация у Магини Стеллы Шатовой =>069-217-026
ВНИМАНИЕ ДВА:
Для игроков ArtGame — ВОЛШЕБНЫЕ УСЛОВИЯ!
ВНИМАНИЕ ТРИ:
ДА,ДА,ДА НУЖЕН 🍊Яркий, сочный как апельсин, берущий за душу Вопрос:
ЧТО МНЕ НУЖНО СДЕЛАТЬ В 2017 г. ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ?
Как тебе такая Игра? :)

КТО БУДЕТ ВОЛШЕБНИЧАТЬ-ШАМАНИТЬ-КОЛДОВАТЬ, ИГРОЙ УПРАВЛЯТЬ?
Интрига:)! Их будет двое…
Конечно, Магистр Игры — Стелла Шатова:) и…
Он, конечно, давно в игре …
И он выходит из тени… и начинает играть в открытую…:)
И… это он пишет эти строки…
И плетет золотые нити последних Игр ArtGame…
Кто же это? :) Пусть это пока останется тайной, хотя, уверен, кое-кто уже догадался…:)

ЗАЧЕМ ВСЁ ЭТО?
На Новый Год случаются Чудеса и Сбычи Мечт!
Будем играть с Запросом на изменение Жизни м Сбычу Мечт в Новом Году!
Будем строить Замки Мечт, и, Главное, дороги и реальные действия к Сбыче Мечт!
Будем не только озаряться и инсайтиться, но и что-то реально делать …

КОГДА?
Тренинг-мистерия случиться 29 января с 10 до 18-00.

СТОИМОСТЬ?
Тоже не малая, хотя,сколько стоит Сбыча Вашей Мечты -1000 лей!
🎁И будут чудесные Скидки для Участников игр ArtGame!
И будут Подарки! Чудеса и… волшебные вкусняшки…
Увы! Кол-во мест ограниченно! Поэтому…

РЕГИСТРАЦИЯ И ЗВОНОК МАГИНЕ ИГРЫ СТЕЛЛЕ ОБЯЗАТЕЛЕН! ЗВОНИ СЕЙЧАС =>069-217-026

💖Что такое тренинг-фест «Креатив Жизни» и тема Love is … Любовь это?

Тренинг-фест «Креатив Жизни» для тех, кто готов играть всё более мастерски, готов расти и совершенствоваться…
1.Презентации, мастер-классы, живое общение и …всё про любовь…

2. Психология, семинары, тренинги, мастер-классы про Любовь :)

3. Альтернативные практики и тренинги. Психология, но немного в стороне от привычности, но не от эффективности +

И просто энергии Любви.

Зачем? Что вам может дать фестиваль?

Зачем надо идти на какой-то фестиваль, когда у меня на душе тоска и грусть? Да еще рядом другие люди. Страшно говорить о своих проблемах, вдруг что подумают. И непонятно зачем мне выслушивать чужие проблемы? Мне бы в своих разобраться. Какие-то непонятные тренинги, игры, упражнения…Где гарантия, что я сейчас посещу этот фестиваль, и мои проблемы решатся?
А потом, вы вдруг поймете что-нибудь про себя не очень приятное и на самом деле надо будет что-то менять в своей жизни…, а сил и так нет. Страдать легче…легче?
Вы поймете что-то в любви глубже. Наберете опыта Любви
Найдете для себя консультанта, тренера, психолога, психотерапевта
Найдёте друга.
Попробуйте себя в иной психо. роли. Почувствуете себя другой, новой личностью… И попробуете сменить неуспешную модель любви и жизни…Страшно?
А еще подпитаетесь энергией Любви, получите толчок к изменению Жизни, к наполнению Жизни Любовью и… поделитесь своей Любовью.
Но тренингов,семинаров, мастер-классов не будет, а будут…✨Чудеса от Волшебников 🎉:)
✨1

Чтобы мы не делали…Количества Любви в мире должно увеличиваться…

🎁 Кроме этого, на фестивале,возможно, вас ждет:
Утренняя йога :)
Креативная фото зона от Сергея Цымбалюка. Ваш новый фото и жизне-стиль.
Розыгрыш ценных подарков от партнеров фестиваля «Креатив Жизни»

🎁Скидки?

Всем, кто был на платных sintal-мероприятиях — 10 %

Всем парам, официальным и неофициальным, доказать поцелуем:) -20%

Студентам — 50%

Отдельные бесплатные условия для волонтеров…

И еще совсем щедрая 25 % Скидка для тех,
кто примет участие в Зимней Сказке в Карпатах! см.>>

Хочешь на тренинг-фест? Как принять участие? Легко! :)

Просто позвони +373-68-066-800

Для тренеров и рекламных партнёров?
Особые условия сотрудничества…Уверены, мы найдем общий язык! =>Звоните +373-68-066-800

Чтобы мы не делали…Количества Любви в мире должно увеличиваться…:)

  = > Фестиваль Love is

В горы, в Карпаты на лыжи, кувыркаться и радоваться… И чтобы было красиво, и чтобы холодный горный воздух, скорость и азарт кипятили кровь…
И чтобы отдохнуть от серости, суеты и шума города, от уже доставших благ цивилизации
И белый, белый снег…
И иногда убежать от всех в дикий лес…И там тишина. И она особая, и отличается от равнинных лесов…И иногда только редкое потрескивание елей от мороза. Иногда замершие голоса птиц и скрип снега под лыжами…
Все! Решено! Едем Карпаты отдых…в какую-нибудь деревянную избушку, подальше от цивилизации и поближе к …волкам :),  природной энергетике и тотемуууу.

Горы тут… >>

Однажды к Мастеру Вану пришли трое его детей, и каждый желал странного.
— Отец, — жеманясь и краснея, сказал старший сын. — Мне кажется, я люблю мужчин больше, чем женщин. А среди мужчин я больше всех люблю Сунь Ахуя из соседней деревни. Он такой… такой!.. он как Бьякуи из «Блича»! Я понимаю, ты хотел видеть во мне опору в будущем, продолжателя рода и наследника своего мастерства, но… извини, я хочу иначе. Ничего, если я приведу в дом Сунь Ахуя, и мы будем спать в одной кровати и сидеть у огня, держась за руки?
— Папа, — потупясь, сказал средний сын. — Мне кажется, я пацифист и не могу даже смотреть на оружие, мясную пищу и чужие страдания. Я понимаю, ты хотел бы видеть во мне сильного воина, победителя и защитника, который прославится на всю Поднебесную, но… извини, яхочу иначе. Ничего, если ты отмажешь меня от армии, и мы возьмем в дом нашего поросенка, которого мы откармливаем на Праздник Фонарей? Я назову его Пикачу, буду купать в теплой воде, повяжу на шею синий бантик, и мыс Пикачу будем кушать только растительную пищу!..
— Папа! — сказала любимая дочь Мастера Вана, Ма Сянь, водя изящной ножкой по глиняному полу. — Ты знаешь, я ведь молодая, красивая и умная девушка. Поэтому я хочу самореализоваться и пожить для себя. Я понимаю, ты хотел бы видеть во мне любящую жену своего мужа, умелую хозяйку и заботливую мать многочисленных внуков, но… извини, этого не будет. Ничего, если я уеду в город, стану там офисным работником, сделаю карьеру и стану чайлдфри? А по выходным я буду приезжать к тебе в дом престарелых на своем «Матисе» и куплю тебе замечательное кресло-качалку…
Мастер Ван уже открыл было рот, чтобы громко высказать детям все, что он о них думает, но таки не издал ни звука. «А нужно ли? — подумал он вдруг. — Да какое же я имею право решать за своих детей, как им жить, с кем спать, что есть, во что верить? Они же самостоятельные личности! Ну и что, что старшему всего семнадцать? Подумаешь, мне не нравится! Ничего, потерплю, зато дети мои будут счастливы! В конце концов, чем цивилизованнее человек, тем он толерантнее, так неужели я буду вести себя как дикарь?!»

Read More

Закрепите себе на стену и просматривайте, когда мотивация и вдохновение будут особенно необходимы. Утром,  когда идет дождь и в душе слякоть…когда всё достало и «Оставьте меня в покое…»

1. Пока вы живы, все возможно
Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.

2. Будьте реалистами
Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них.

3. Вы сильны
Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач.

4. Проявите себя
Если вы не хотите быть известным, как кто-то другой, то это слабость, и говорит о том, что вы сдаетесь. Выходите и показывайте себя остальному миру, а также самому себе. Вы можете и добьетесь того, что намеревались сделать. Вы потерпите неудачу только тогда, когда сдадитесь.

5. Делалось ли это раньше?
Если кто-то другой смог сделать это, то сможете и вы. Даже если только один человек в мире сумел достичь того, чего желаете вы. Это должно стать достаточной причиной для вас, чтобы никогда не сдаваться.

6. Верьте в свои мечты Read More

Однажды ночью прошёл сильнейший снегопад. Утром ученики, пробираясь буквально по пояс в снегу в монастырь, собрались в зале для медитаций. Учитель начал свою речь так:
– Скажите мне, что нужно делать в этой ситуации?
Один из учеников сказал:
– Следует молиться об оттепели.
Другой сказал:
– Нужно сидеть в своей келье, а снег пусть идёт своим путём.
Третий сказал:
– Познавшему истину должно быть всё равно – есть ли снег или нет снега.
Учитель сказал:
– А теперь послушайте меня…
Ученики приготовились внимать величайшей мудрости.

Учитель обвёл их мудрым взглядом, вздохнул и сказал:

– Лопаты в руки – и вперёд!

А Здесь Еще Путь Просветленной Лопаты

А здесь Снег и Йога